Saúde Sexual da Mulher

Ressecamento vaginal é um dos sintomas da menopausa que afetam o seu bem-estar físico e emocional? Não se preocupe, você não está sozinha. A secura vaginal é um problema comum enfrentado por muitas mulheres em diferentes estágios da vida, inclusive na menopausa. Pode ser causada por uma série de fatores, incluindo alterações hormonais, medicamentos e até mesmo o estresse. A boa notícia é que existem maneiras eficazes de combater o ressecamento vaginal e restaurar o conforto e o prazer durante a intimidade. Neste artigo, você Leia mais→

Chás para calores da menopausa são consumidos no mundo inteiro. Feitos a partir de plantas, ervas e outros ingredientes naturais, têm sido consumidos há séculos por suas propriedades medicinais, aromáticas e saborosas, Os benefícios dos chás variam dependendo dos ingredientes utilizados: propriedades antioxidantes, hidratação, relaxamento e bem-estar, melhoria da digestão, estímulo ao metabolismo, saúde cardiovascular, melhoria da função cognitiva, controle de açúcar no sangue, suporte ao sistema imunológico, alívio de sintomas entre outros. Nesse artigo, você vai conhecer 5 chás conhecidos pelas suas propriedades refrescantes, Leia mais→

Calores da menopausa é, sem dúvida, um dos sintomas mais constrangedores para a mulher que enfrenta nessa fase. Se você está buscando maneiras de lidar com essa sensação incômoda e deseja aproveitar plenamente essa fase de transição, este guia foi feito sob medida para você. Neste artigo, abordaremos de forma abrangente como aliviar os calores da menopausa de maneira natural e eficaz. Você vai conhecer 7 diferentes métodos naturais para aliviar os calores da menopausa: terapias poderosas, alimentação adequada, suplementação eficiente, técnicas comprovadas e estilo Leia mais→

Como aliviar sintomas da menopausa é a grande questão na vida das mulheres nessa fase. A menopausa é uma fase de transição natural na vida das mulheres e, frequentemente, traz consigo sintomas desafiadores como ondas de calor, alterações de humor, insônia, perda de memória, queda de cabelo e muito mais. Felizmente, existem técnicas e terapias naturais que podem proporcionar alívio e bem-estar durante essa transição. Neste artigo, vamos explorar diversos tratamentos naturais, desde a fitoterapia, homeopatia e aromaterapia até técnicas, como acupuntura, yoga e meditação Leia mais→