Ciclo menstrual é um processo complexo e fascinante que ocorre no corpo das mulheres.
Neste post, vamos desvendar esse mistério e explicar, de forma resumida, o que é o ciclo menstrual e quais são as suas fases. Vamos lá!
O que é Ciclo Menstrual
É o período que compreende desde o primeiro dia da menstruação até o dia anterior ao início da próxima menstruação. É uma sequência de eventos hormonais que ocorrem em nosso corpo em preparação para uma possível gravidez.
Fases do Ciclo Menstrual
É o início do ciclo, quando ocorre a menstruação. O revestimento do útero é eliminado e dá origem ao sangramento menstrual. Essa fase geralmente dura de 3 a 7 dias.
Fase Folicular
Após a menstruação, o corpo começa a produzir hormônios que estimulam o crescimento dos folículos ovarianos. Um desses folículos se tornará dominante e se preparará para liberar um óvulo.
Ovulação
É o ápice do ciclo menstrual. O folículo dominante libera o óvulo maduro, que fica disponível para a fertilização por aproximadamente 24 horas. A ovulação geralmente ocorre por volta do 14º dia do ciclo, contando a partir do primeiro dia da menstruação.
Fase Lútea
Após a ovulação, o folículo que liberou o óvulo se transforma em uma estrutura chamada corpo lúteo.
Esse corpo lúteo começa a produzir progesterona, preparando o útero para uma possível gravidez. Se não ocorrer a fertilização, o corpo lúteo se degenera, levando ao início de um novo ciclo menstrual.
Essas são as principais fases do ciclo menstrual. Cada uma delas desempenha um papel importante na regulação hormonal e no preparo do corpo para a fertilidade e a menstruação.
O momento que marca o fim dos ciclos menstruais é chamado menopausa.
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É importante lembrar que o ciclo da menstruação pode variar de mulher para mulher, tanto em duração quanto em sintomas associados.
É normal ter algumas irregularidades de vez em quando. Porém, se você tiver preocupações ou sintomas intensos, é sempre recomendado buscar orientação médica.
Espero que esse post tenha ajudado a entender um pouco mais sobre o assunto.
Fique atenta aos próximos posts, pois a Jornada da Menopausa com a Sandra O está apenas começando!
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